Entfaltungstage für die Frau im Wandel
5. & 6. Dezember 2026 | Schloss Freiberg bei Gleisdorf
Deine Trilogie der Wandlung
In diesen Tagen verbinden sich folgende Wandlungsmethoden zu einer gemeinsamen Erfahrungsreise:
TRE
Tension & Trauma Releasing Exercises
Qi∞treat
die R/evolution von Rebozo (Closing the Bones)
Walk Your Way©
Systemisch-empathische Methode zur Lösungsfindung
Ihr roter Faden ist unser innerer Kompass:
STILLE → INNERER KOMPASS → BEWEGUNG → ENTFALTUNG
TRE® - Tension Releasing Prozess
Vorbereitung des Körper auf das Loslassen und Innehalten
Bei TRE ®, auch neurogenes Zittern genannt, handelt es sich um ein ganzkörperliches, sanftes Vibrieren und Schütteln. Dabei lösen sich körperliche und emotionale Verspannungen.
7 einfache und effektive Körperübungen aus der Faszien-Dehnung, und der Zwerchfellatmung lösen einen ganz natürlichen Reflexmechanismus aus, der tiefsitzende Belastungen, chronischen Stress und Trauma über den Körper loslässt.
Hermine Ohner hat das TRE® von Dr. David Berceli (internationaler Experte auf dem Gebiet der Traumaintervention und Konfliktlösung) aufgegriffen und eine einfachere Übungsserie daraus entwickelt, mit deren Hilfe die chronischen muskulären Verspannungen, die mit traumatischen Erfahrungen einhergehen, gelöst werden können.
Der TRE®-Prozess in heilsamer Klangbegleitung
Begleitet vom Soundhealing - live gespielte heilsame Klänge, Musik und Gesang - wirken die Klangwellen in ganzheitlicher Weise auf unseren physischen Körper, unsere Gedanken, unsere Emotionen. Klänge berühren unsere Seele, öffnen den Geist für neue Impulse und durchdringen unser ganzes Wesen bis in unsere Körperzellen.
Qi∞treat
Danach führt uns Qi∞treat in eine andere Qualität: vom Lösen zum Gehaltenwerden, vom Tun zum Sein.
Aus der Stille in die Entfaltung
Qi∞treat© ist die Weiterentwicklung eines jahrtausendealten holistischen Heilverfahrens, bei dem sich auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene alles neu ordnet und seinen ausbalancierten Platz findet.
Durch das behutsame rituelle Einbinden und Entwickeln mit speziellen Leinentüchern in ganz bestimmten Farbfrequenzen entsteht ein Raum tiefer Ruhe und wohltuender Zentrierung, bei dem heilsame Prozesse in Gang gesetzt werden.
Qi∞treat greift die Tradition von Rebozo und Closing the Bones auf und entwickelt sie zu einem zeitgemäßen Übergangsritual weiter:
Closing the Bones – Opening to Life.
Das Gewordene bekommt seinen Platz. Festgehaltenes kann sich lösen. Und in der Stille können wir unseren inneren Kompass neu kalibrieren.
Nicht auf das, was von uns erwartet wird, sondern auf das, was sich für uns wirklich stimmig anfühlt – auf Lebensfreude, Klarheit und inneren Wandel.
Erfahre deinen eigenen Wandlungsprozess – vom ICH hin zum freien SELBST.
Mit TRE© und Qi∞treat© erinnern wir uns im Kreise von Frauen an die Vollkommenheit unseres weiblichen Wesens und erleben den Zauber der Verbindung und des Neubeginns.
Qi∞treat© – dieses hochwirksame Übergangs-Ritual begünstigt das Schließen und Loslassen von Altem und das Öffnen für Neues.
Daher ist es besonders förderlich:
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Bei Übergängen (Beruf, Beziehung, Familie…)
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Bei innerer Anspannung und Unausgeglichenheit
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Nach der Geburt eines Kindes
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Bei Trauer, Stress, Burn-out
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Bei Wechseljahrprozessen
Walk Your Way©
Dann kommt Bewegung ins Spiel...
Mit Walk Your Way© aktivieren wir unseren inneren Kompass und setzen Lösungsprozesse in Bewegung.
Walk Your Way© ist eine holistische Methode und wurde von Hermine Ohner entwickelt. Sie ist ein rein empathisch intuitiv wahrnehmender Prozess der Lösungsfindung der über alle Körperbewusstseinsebenen spricht.
Walk Your Way© verbindet uralte Weisheitstraditionen wie den Walkabout mit modernen systemischen Ansätzen, insbesondere der Anliegenarbeit nach Virginia Satir und der Bodymind-Methode Walking In Your Shoes® nach Joseph Culp.
Aus dieser Verbindung entwickelte Hermine Ohner einen eigenständigen, empathisch-systemischen Wahrnehmungsprozess, der Intuition, verkörperte Erfahrung und die Weisheit des Gehens miteinander vereint.
Walk Your Way© ist eine wunderbare Möglichkeit die Antwort zu finden oder zu er-finden.
Jede Reise beginnt mit einer Frage, einem Anliegen oder einem Wunsch nach Veränderung oder Neubeginn. Mit Walk Your Way© wird ein Erfahrungsraum geöffnet, in dem Menschen ihren eigenen Lösungsweg finden können.
Vier besondere WYW©-Prozesse begleiten uns vom inneren Spüren in die Entfaltung:
Vom angepassten ICH zum weiblichen SELBST führt uns näher zu der Frau, die unter Rollen, Erwartungen und Anpassungen längst da ist.
Im Tanz der Metamorphose bekommt Veränderung einen körperlichen Ausdruck. Wir tanzen nicht, um jemand anderes zu werden, sondern um sichtbar und spürbar werden zu lassen, was sich in uns entfalten möchte.
Die Wunderfrage nach Walk Your Way® öffnet den Blick auf eine mögliche Zukunft. Wir stellen sie uns nicht nur vor – wir betreten und verkörpern sie und entdecken, was davon bereits heute beginnen kann.
Und in From Fear to Love erforschen wir eine neue innere Ausrichtung: von der Enge in die Weite, vom Festhalten ins Vertrauen und von der Anpassung in eine selbstbestimmtere Bewegung.
„Lass los, was du glaubst sein zu müssen, und umarme, was du bist.“
Rituale begleiten unsere Reise...
Das Labyrinth von Chartres, Räucherung und ausgewählte rituelle Elemente schaffen Übergänge und laden zur Begegnung mit uns selbst ein.
So entsteht aus unterschiedlichen Erfahrungen ein gemeinsamer Weg
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TRE lässt lösen.
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Qi∞treat lässt still werden.
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Der innere Kompass lässt Richtung spüren.
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Walk Your Way® bringt diese Richtung in Bewegung.
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Und Entfaltung lässt daraus deinen eigenen Weg entstehen.
Für wen sind die Entfaltungstage?
Die Tage richten sich an Frauen, die sich selbst etwas schenken und einen Übergang bewusst gestalten möchten.
Zugleich sind sie als Weiterbildung und methodische Selbsterfahrung für Lebens- und Sozialberaterinnen, Körpertherapeutinnen, Psychologinnen, Hebammen und Frauen aus verwandten beratenden und begleitenden Berufen gedacht.
Deine Wandlungsbegleiterinnen
DSA Hermine Ohner
TRE©, Walk Your Way© & Qi∞treat©
Dipl. Systemische Supervisorin & Coach, Energetische Psychologie EDxTM, Ayur-Yogalehrerin, zert. Erwachsenenbildnerin.
40 Jahre Berufserfahrung in Supervision, Coaching und Erwachsenenbildung.
Mag. Petra Brandstätter
Soundhealing & Qi∞treat©
Klinische- & Gesundheitspsychologin, Pädagogin, Singkreisleiterin und Soundhealing, Homa-Therapie, Aus- & Weiterbildungsberatung.
Infos auf einen Blick
Termin: Sa. 5. & So. 6. Dezember 2026
Zeiten: Sa. 9:00 - ca. 17:00 & So. 9:00 - 16:00
Ort: Schloss Freiberg, 8200 Ludersdorf bei Gleisdorf
Beitrag: 220,– Frühbucher (bis 15. Oktober) regulär 265,–
Zusätzlich wird es wieder zwei Solidartickets für Frauen mit niedrigem Einkommen geben.
Dein erster Schritt zur Wandlung...
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